O czym należy pamiętać przy pielęgnacji suchej skóry

Osoby posiadające suchą skórę muszą sporo czasu poświęcać na jej codzienne pielęgnowanie. Może stanowić to pewną uciążliwość, zwłaszcza że trzeba używać odpowiednie kosmetyki, lecz jeśli się zachowa kilka zasad, to…

Białkowe odżywki – dlaczego warto je zażywać

Jednym z głównych składników odżywczych, jakie trzeba dostarczać naszemu organizmowi, jest białko. Stanowi ono główny budulec ciała, lecz też pełni rolę regulacyjną i transportową. Białko złożone jest z tak zwanych…